Fungsi air bagi tubuh manusia

FUNGSI AIR BAGI TUBUH MANUSIA

Kebutuhan tubuh akan air memang tidak bisa di bantahkan, disamping air penghilang dahaga, air juga penting dalam menjaga keseimbangan serta proses metabolisme tubuh.

fungsi fungsi air yang utama bagi tubuh yaitu :

1. Sebagai Detoksifasi, detoksifasi adalah proses pengeluran racun dari tubuh melalui organ-organ sekresi ada tubuh.
2. Sebagai melancarkan system, peran air dalam tubuh sangatlah besar karena air akan membantu system pencernaan di dalam tubuh.
3. Sebagai menjaga kelancaran sirkulasi darah, air memiliki manfaat untuk menjaga agar darah dalam tubuh memunyai volume dan kekentalan yang cukub.
4. Sebagai menjaga kelembaban organ-organ tubuh, organ tubuh yang kekurangan air akan terlihat dari wujudnya yang semakin mengempis.
5. Sebagai Pelumas sendi dan otot, sendi-sendi tulang dan otot tidak akan berfungsi dengan baik jika tidak terdapat pelumas yang dihasilkan air.
6. Sebagai Penyeimbang suhu tubuh, kondisi tubuh akan menurun ketika kandungan air yang ada didalam tubuh menurun.
7. Sebagai Terhindar dari dehidrasi, rasa haus merupakan gejala awal atau alarm atau rambu-rambu bahwa tubuh kita kekurangan air.

Fungsi-fungsi air diatas hanyalah sebagian kecil dari keseluruhan fungsi air bagi tubuh manusia. semoga bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: